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martes, 29 de marzo de 2016

Tipos de camas hospitalarias

La cama hospitalaria es el lugar de reposo en el que un paciente puede pasar, según su enfermedad, la mayor parte de las horas del día.

En ella se descansa y se permanece convaleciente, a veces por largos periodos de tiempo, por lo que la cama se convierte en algo propio del paciente, que le procuran comodidad, seguridad, sueño, alivio del dolor, etc. Además de todo ello, facilita la realización de las diversas técnicas sanitarias.

Algunas de sus características son:

•En general, están hechas de tubos huecos, que se pueden lavar cómodamente para facilitar su limpieza y desinfección.
•Suelen estar equipadas con ruedas móviles en cada pata y con un sistema de freno para bloquearlas; esto facilita el desplazamiento, tanto en el interior de la unidad en que esté ingresado el paciente como en su traslado de un servicio a otro.
•El somier puede estar dividido en 1, 2 o 3 segmentos móviles, que pueden cambiar de posición al ser accionados con una manivela.
•Las dimensiones de la cama suelen ser:

– 90-105 cm de anchura.
– 190-200 cm de longitud.
– 70 cm de altura (sin colchón).
– El colchón más utilizado es, generalmente, de muelles de una sola pieza y semirrígido, con esfuerzos laterales que sirven de soporte al cuerpo. Existen, sin embargo, otro tipo de colchones que se utilizan en situaciones especiales.
– Se suele cubrir el colchón con una funda semipermeable y flexible para protegerlo de las posibles secreciones del paciente.
– La ropa de cama ha de ser lo suficientemente amplia para poder sujetarla correctamente al colchón. Debe ser resistente a los lavados frecuentes, pero no áspera.
Existen diferentes tipos de camas, que se adaptan a las necesidades específicas de los pacientes.

En general, se pueden distinguir dos grupos: las camillas de exploración y las camas de descanso.

Camillas de exploración

Sirven para la exploración y el transporte del paciente. Se utilizan en los consultorios de los hospitales, los centros de salud, etc. Deben cubrirse con una sabanilla antes de colocar al paciente, que será cambiada después de su utilización.

Las camillas de exploración pueden ser:

o   Rígidas. Tienen una estructura de tubo metálico hueco, sobre la que se asienta un colchón con base rígida, recubierto de piel o de algún material similar fácilmente lavable. Puede llevar ruedas para facilitar su desplazamiento, y un sistema de freno que las bloquee.
o   Articuladas. Suelen tener una sola articulación, situada en el cabecero, que se puede elevar hasta 90° respecto al plano de la cama. En la actualidad pueden llevar varios puntos de articulación (Fig. 1.10).

Cama metálica de somier rígido: puede ser móvil o inmóvil.

Cama articulada: De 1,2, ó 3 articulaciones.
1 articulación= 2 segmentos.
2 articulaciones= 3 segmentos.
3 articulaciones= 4 segmentos.

Camas eléctricas o motorizadas (actuales): Para cambiar de posiciones.

Camas Ortopédicas: Son camas específicas de algunas secciones. Las más comunes son:
Cama Ortopédica de Judet: Pacientes con fracturas, luxaciones, parálisis, etc...Consiste en un armazón metálico con pesas, poleas, cuerdas, para la realización de tracción cutánea o esquelética para alineación o inmovilización del miembro afecto... En la cabecera lleva: el triángulo de tracción (BALKAN) o la barra de tracción (de cuerdas).
Marco de Stryker o Foster: Se emplea para pacientes con lesiones o   fracturas de columna vertebral.


Cama CircoeléctricaEn pacientes politraumatizados y en lesiones medulares también en grandes quemados.
Cama Roto Rest: Politraumatizados, medulares, y quemados (con sujeción cervical).
Cama de Levitación: Consta de 2 armazones (se usa en quemados).

Camas Especiales:
Cama oscilante: Para enfermedades vasculares.
Camillas especiales para drenaje postural.(torax):
-Singer. -Nelson. Nota: Soporte para los pies: Comercializados o preparados con toallas enrolladas a ambos lados de los pies para evitar el "pié en péndulo" o flexión plantar como consecuencia de una inmovilización prolongada.

lunes, 21 de marzo de 2016

PRODUCTOS SIN AZÚCAR PARA LA DIABETES

Recuerda que siempre lo que comes es muy importante para tu Salud. La población Guatemalteca hoy en día, mantienen un estado cotidiano de vida poco Saludable lo cual conlleva a padecer enfermedades provocadas por una mala alimentación, sedentarismo y sobre peso pero la más común dentro de la mayoría de enfermedades, podemos mencionar, la Diabetes, siendo caracterizada por ser una enfermedad crónica que produce exceso de glucosa (azúcar) en sangre, y la culpable de la pérdida de miles de vidas a nivel mundial.
Las personas con diabetes tienen un constante control con su medición de azúcar para mantenerse estables, por lo cual es importante el uso de un glucómetro y así poder llevar un control adecuado.
Para una buena alimentación, Casa Medica ha desarrollado una línea de productos llamada Cuidado Integral de la Diabetes, en la cual se puede encontrar una amplia variedad de productos sin azúcar añadida, estos productos permitirán que el paciente pueda tener opción a alimentos “prohibidos” como por ejemplo: miel de maple, salsa tipo kétchup, galletas, chocolates, mermeladas, dulces, etc. Estos alimentos están endulzados con edulcorantes artificiales como jarabe de maltitol, splenda o fructosa, que evitaran elevaciones abruptas en los niveles de glucosa, sin embargo, es importante tomar en cuenta que estos productos contienen carbohidratos que deben ser tomados en cuenta y no abusar del consumo de los mismos. Es importante la medición de azúcar en sangre con un glucómetro para verificar el efecto que estos alimentos tienen en los niveles de azúcar.














NEUROPATÍA DIABÉTICA


                La neuropatía diabética es producida por daños a los nervios por los niveles altos de azúcar en sangre cuando se padece de diabetes mellitus, los síntomas más comunes de éste padecimiento van a depender de los nervios que se encuentren dañados, en el caso de la neuropatía periférica los miembros que se ven afectados son brazos, manos piernas y pies.  La persona puede sentir hormigueo, dolor punzante, debilidad muscular, cambios en la forma del pie, piel seca y agrietada.  Estas complicaciones de la diabetes podemos prevenirlas si manejamos niveles adecuados de azúcar en sangre, como por ejemplo, tomando adecuadamente el medicamento, haciendo ejercicio rutinario, alimentación adecuada para sus necesidades y midiendo de forma rutinaria los niveles de glicemia con nuestro glucómetro para poder tomar medidas correctivas y preventivas.
                Para tener un control adecuado de nuestra diabetes debemos acudir frecuentemente al médico para que nos realice los exámenes que nos podrán indicar nuestro estado de salud y nuestro control de la enfermedad, estos exámenes van a depender del estado de control que tengamos de nuestra diabetes.
                La neuropatía diabética podemos prevenirla de la siguiente forma:
Control de nuestros niveles de azúcar en sangre
Tomar suficiente agua pura
Utilizar calzado que no dañe u oprima alguna parte de nuestro pie.
Uso de calcetines o calcetas sin costuras y que no queden apretados al cuerpo
Revisión constante de nuestras extremidades para poder detectar algún deterioro.
Hidratar adecuadamente nuestra piel para evitar grietas.
No utilizar talcos en los pies ya que éstos resecan los pies.

Acudir al médico de forma periódica para realizar las evaluaciones pertinentes.

La importancia de la nutrición en la diabetes


En la diabetes el cuerpo no utiliza los alimentos como debería hacerlo y por lo tanto los niveles de glucosa (azúcar en sangre) se encuentran por arriba de lo normal. Es sumamente importante hacer un balance en la ingesta de nuestros alimentos y realizar la medición de azúcar en sangre con un glucómetro, la persona con diabetes puede comer de todos los grupos de alimentos, pero debe cuidar el tamaño de sus porciones y la frecuencia de consumo de los mismos; además de cuidar su alimentación, deberá realizar actividad física y tomar sus medicamentos como lo indique su médico.

Cada persona puede tener un tipo de dieta individualizada, no existe una dieta “estándar” para las personas con diabetes, por lo que, en su menú puede incluir sus alimentos favoritos, siempre y cuando controle sus niveles de glucosa e identifique el mejor momento para hacerlo, a través de la medición del azúcar con su glucómetro.
Si no se cuida el consumo de alimentos, esto puede producirnos consecuencias a corto plazo y a largo plazo, como: hipoglicemia (glucosa o azúcar baja en la sangre) la cual nos puede llevar hasta perder la conciencia cuando es severa, hiperglicemia (glucosa o azúcar alta en sangre) que a largo plazo afectan los riñones, ojos, vasos sanguíneos, la irrigación a los miembros superiores e inferiores del cuerpo, las cuales no son reversibles.

Cuando realizamos un buen control de la glicemia, por medio de la medición de azúcar con un glucómetro, se puede tener mayor flexibilidad y variedad en la alimentación. Una buena alimentación incluye: variedad de alimentos (frutas, verduras, cereales integrales, lácteos y carnes), consumir la cantidad que nuestro organismo necesita, horarios (realizar 5 o 6 comidas al día) y hacer un balance entre los diferentes grupos de alimentos.




HIPERGLICEMIA EN DIABETES


La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles altos de azúcar en sangre, con un buen control del medicamento,  una dieta saludable, mediciones de azúcar frecuentes con un glucómetro y ejercicio se puede lograr mantenerlos en niveles normales.
Según la ADA (Asociación Americana de Diabetes) los niveles para una persona con diabetes deben de estar en ayunas: menos de 130mg/dl  y dos horas después de comer en menos de 180mg/dl. Por encima de estos valores se reconocen como hiperglicemia o más conocida como niveles altos de azúcar.
Para lograr el control de estos valores elevados es muy importante que el paciente se realice mediciones de azúcar frecuentes con un glucómetro, pero que tan frecuente se recomienda? Mientras se logra el control debe de realizarse mínimo dos mediciones de azúcar al día, una antes de las comidas y otra dos horas después, se puede ir alternando entre desayuno, almuerzo o cena para conocer los distintos patrones que se tiene de sus glucosas. Cuando el médico revise su glucómetro y verifique un patrón podrá establecer el mejor tratamiento médico y/o nutricional.
Existen varios tipos de tratamiento para el control, una es con medicamento oral, otro con insulina y la última es la bomba de insulina, esta funciona como un páncreas artificial que administra la insulina de una forma constante, precisa y adecuada a las necesidades de cada una de las personas.  La bomba de insulina tiene un monitoreo continuo de glucosa que le puede ayudar a conocer sus patrones de glucosas las 24 horas del día, logrando ajustar así su tratamiento cada vez más.
Cualquiera que sea su tratamiento y su forma de administración del medicamento (jeringas o bomba de insulina), es muy importante que visite frecuentemente a su médico para la revisión de sus niveles de glucosa y lograr el control óptimo.



La importancia de monitorearse los niveles de presión arterial en la diabetes?


Sabemos que la diabetes  y la hipertensión son  enfermedades crónicas.Y lo importante  de seguir una serie de medidas generales  que le ayudaran a tener una buena calidad de vida.
Podemos mencionar en pacientesdiabético-hipertenso necesita evitar el exceso de peso, mantener una dieta equilibrada, disminuir  el consumo de azucaresy sal,  hacer ejercicio moderado ya que disminuye los niveles de azúcar en sangre y resulta beneficioso para disminuir la presión arterial;

Elautomonitoreo con  glucómetro es importante y debe estar acompañado  delmonitoreo de  presión arterial, las personas con diabetes e hipertensión  aumentan riesgos en los ojos (problemas en la retina, cataratas y glaucoma) y enfermedad renal. 
El esfuerzo de educación debe estar en  el paciente diabético constantey sus medicamentos, estos aspectos mezclados le permitirán  tener salud y calidad de vida.Le hacemos conciencia al paciente diabético-hipertenso que la enfermedad no es un obstáculopara que nada detenga en su día a día pero tiene que hacer modificaciones en el estilo de vida para la prevención al desarrollo de una complicación.

Nuestro propósito es mejorar la calidad de vida del paciente diabético, y educarlo al auto monitoreo de glucosa y presión arterial. 

Los valores normales para un pacientediabético-hipertenso deberían ser  menores a 140mmHg-90mmHg.


Diabetes y la Adolescencia


Licda. María del Pilar Castillo Morales


Glucómetro
Medición de azúcar
Diabetes
Bomba de insulina

La diabetes tipo 1 es una enfermedad en la cual el páncreas no produce insulina. Los casos de diabetes han aumentado con el paso de los añospero cada vez más han surgido métodos de tratamiento así como formas de control para la misma.
Para controlar esta enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones, uno de los principales cambios se basa en modificar el estilo de vida en cada paciente, la prescripción de medicamentos así como el control por medio del uso de glucómetros.
Un glucómetropermite la medición de glucosa (azúcar) capilar por medio de una gota de sangre, este permite conocer los niveles de glucosa y si estos se encuentran normales. Existen diferentes tipos de glucómetros pero lo importante es ser constante en el control de los niveles de glucosa en sangre no importando si el paciente pueda sentirse “bien” o creer que se encuentra “normal” sin tener una prueba medible como lo puede lograr con este aparato.
La bomba de insulina reemplaza la función de un páncreas sano, este es capaz de liberar insulinaexógena de manera basal y al momento de las comidas para regular los niveles de glucosa. Tiene la característica de ser programada de manera específica y personalizada, ideal para la etapa de la adolescencia en la cual los requerimientos de insulina pueden ser variables por el desarrollo y el cremiento. La bomba de insulina como tratamiento disminuye la variabilidad de glicemias logrando un control en la diabetes y reduciendo el riesgo de complicaciones que se presentan progresivamente.


viernes, 16 de octubre de 2015

Presión alta


Toda persona en algún momento de su vida ha escuchado acerca de la presión arterial alta.
Pero, ¿qué se quiere decir con presión arterial alta? 
Es cuando la sangre fluye por los vasos sanguíneos con fuerza superior a la normal.  Lapresión arterial alta cuando no es debidamente controlada, lesiona las arterias, y aumenta el riesgo de ataque al corazón, de derrame cerebral y de problemas de los riñones. Se denomina también "hipertensión".  
Por lo que si el médico nos ha detectado alguna irregularidad en la presión arterial ya sea Presión Arterial Alta o Baja es importante contar con un medidor de presión, para llevar un control de la misma.  En Casa Medica hay una gama de medidores de presión tanto manuales como digitales, automáticos y semi automáticos; de los que los asesores de ventas le recomendaran según sus necesidades o indicación de su médico tratante.
La presión arterial conviene medirla en el brazo, estando el paciente sentado o acostado, cómodo y relajado.
Es importante hacer ejercicio para evitar el sobrepeso ya que éste es un factor que influirá en nuestra salud y la presión arterial.  El comer saludable y hacer ejercicio le ayudará con la presión arterial.


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POR QUÉ ME DEBO MEDIR LA PRESIÓN

               
Tener el control de la presión arterial es sumamente importante para  nuestra salud. Debido a que la presiónarterial puede variar de un instante a otro y sin que nos percatemos que existe hipertensión (presión alta). Es  vital que tengamos siempre a mano un medidor de presión  y así poder verificar que la presión  esté en un estado óptimo, de ellos, podemos encontrar manuales, automáticos y semiautomáticos.
Además de poder padecer de presión alta, podemos tener presión baja.  Aunque la presión baja es mucho más fácil de detectar y de subirla a su nivel normal, es importante controlarla.
Las personas con obesidad, con estilo de vida sedentaria y que su alimentación no es balanceada, corren más riesgo de padecer Hipertensión.
Por eso es importante que hagamos ejercicio, que descansemos mínimo 6 horas diarias, así como de mantener una dieta balanceada y un peso adecuado a nuestra altura.
Las comidas saturadas en grasa son un detonante a la obesidad  y por consiguiente a la presión arterial alta.
La forma óptima de saber si somos hipertensos es midiéndose la presión cuando nos despertamos sin levantarnos de la cama y cada hora durante un día completo.
Esto debido a que si tenemos presión alta o presión baja en determinada hora y no nos medimos la misma, no vamos a saber que hubo cambio de nuestra presión.
Es importante tomar en cuenta que el factor hereditario es un riesgo alto. Si alguien de la familia es hipertenso, puede ser que nosotros también lleguemos a serlo. Prevenir es lo mejor que podemos hacer.


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Lesiones más comunes en el Talón




Podemos decir que el Talón o Calcañar es el extremo inferior de la pierna debajo de la pantorrilla, el final del pie.  Que puede sufrir algunas lesiones por varios motivos entre ellos el sobre peso, calzado inadecuado, practicar deporte ocasionalmente, permanecer de pie por tiempo prolongado, etc.  Una de las lesiones más frecuente es EspolónCalcáneoSin embargo en la actualidad con el avance de la tecnología tanto en el contorno científico como el práctico se han creado plantillas que actúan como un soporte para aliviar el dolor que éstas pueden provocar. 

Espolón calcáneo: pequeña protuberancia del hueso llamado espolón por su forma, el cual causa inflamación y dolor repentino.  En Casa Medica contamos con varias opciones (tales como taloneras específicas para el espolón calcáneo, compresas para terapia fría, soportes con gel, etc)  que permiten que esta pequeña protuberancia no moleste en el día a día y permitir así salud y calidad de vida.

Desvío de talón: Por motivo de pié valgo causado por debilidad de los ligamentos plantares incapaces de mantener la correcta posición del pié o por compensación del talón en una mala posición del ante pié.  El tratamiento de este problema dependiendo del grado en que se encuentre variará pudiendo ser necesario únicamente ejercicios fisioterapéuticos para su estimulación muscular y ligamentosa y ortopédicos por medio de Talonera o plantillas ortopédicas que se encuentran en Casa Medica.


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Varices y medias de compresión


Las várices son venas dilatadas que se inflaman y se elevan a la superficie de la piel, estas se presentan  de un color morado o azul oscuro y parecer estar torcidas y abultadas. Las várices se encuentran comúnmente en las partes posteriores de las pantorrillas o en la cara interna de la pierna. Se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las dilataciones.

Las várices afectan 1 de cada 2 personas mayores de 50 años. Son más comunes entre las mujeres que entre los hombres. Las hemorroides son un tipo de venas varicosas. Las várices en araña se parecen a las várices, pero más pequeñas.

El ejercicio, la pérdida de peso, la elevación de las piernas al descansar y no cruzarlas al sentarse pueden ayudar a impedir el empeoramiento de las várices. Utilizar ropa holgada y evitar estar de pie por períodos prolongados también puede ayudar. Si las venas son dolorosas o si le desagrada su aspecto, el médico puede recomendarle procedimientos para eliminarlas.

Entre los métodos de eliminar tenemos el uso de medias de compresión graduada que he utilizado y me han funcionado muy bien, y me han ayudado a mi recuperación y a mantener una vida normal, gracias a mi médico que me envió a casa médica a adquirir mis medias donde me asesoraron muy bien y me recomendaron varios estilos para mi problema, mejorando mi estilo de vida y mi problema de flujo sanguíneo de la mejor manera, en casa medica hay varios tipos de medias que nos pueden ayudar incluso a prevenir, problemas con mi flujo sanguíneo y a prevenir aparición de varices, y ayudar a mi familia a prevenir junto a la asesoría personalizada que me brindo casa medica


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HIGIENE DE SOPORTES PARA JUANETE:



ENTRE LOS SOPORTES PARA  JUANETES ENCONTRAMOS

-       Protectores  para juanete
-       Corrector para juanete.
-       Férula Dinámica de Hallux valgus

Se encuentran manufacturados con materiales  como:

100% silicona, Gel polímero y aceite mineral (USP),  Policarbonato, tela y velcro, composición de caucho, 20% sandex, 80% Nylon


Los soportes  de juanete de silicona se deben lavarse  con agua fría o tibia, se puede utilizar cualquier tipo de jabón, pudiendo secarse hasta 500°C, no es necesario  utilizar talco.

Tiene tiempo de vida prolongado ya que es muy resistente al desgaste  y su durabilidad va a depender del cuidado que se le dé  ya que no tiene fecha de caducidad el  tiempo es indefinido.


Lavar con agua fría, secarse en sombra o presionado suavemente con una toalla, se puede utilizar cualquier tipo de jabón.

Para tener mejor salud y calidad de vida y que su soporte dure más tiempo debe utilizar talco y mantener el producto libre de residuos de arena o cualquier otra impureza, conservar en lugar fresco y seco  mantener el producto cuando no se esté utilizando en su empaque. Mantener libre de objetos cortantes.

Se puede lavar en su totalidad o en partes, se puede retirar las tiras de velcro antes de lavarlo ya que aumenta la vida útil del producto

MANEJO DE LA FERULA DINAMICA HALLUX VALGUS: acondicionar en un lugar seco, evite contacto con impurezas y grasa

El tiempo de vida: dependerá  del tipo de ambiente a que se someta el producto y el   uso adecuado  del mismo.



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¿Cuál es la función de las medias de baja compresión?


Nunca en mi vida había escuchado hablar de las mediasde compresión, ni de su clasificación, menos del por qué las personas las utilizaban; soy una persona muy activa que no ve los riesgos que uno puede padecer si no usa mecanismos preventivos.

Acompañando a mi madre a Casa Medica que es fan #1 de las galletas que se venden allí, daba una vuelta en la sala de ventas; una señorita que estaba con un cliente le explicaba sobre las medias de compresión llamo rápidamente mi atención así que cuando ella se despidió del cliente al cual atendía… no pude resistir no preguntar.

Ella muy cordialmente me enseñaba las medias de compresión y me indicaba el uso de cada una de ellas, me comentaba que hay medias preventivas , para ayudar al problemade varices y medias que se utilizan cuando hubo procedimiento quirúrgico, ella me recomendó sin yo pedirlo las medias de compresión baja, sentí  que se interesó por mi salud y no puede dejar la oportunidad de cuidar mis piernas con unas medias de compresión baja que son las más indicadas para personas como yo ….que no sufrimos de lesiones venosas pero queremos evitar el padecimiento de venas varices.


Desde ese día no puedo dejar de usar mis medias ya que no solo tienen un uso médico si no que los estilos y colores que Casa Medica me ofrece se adaptan a todo tipo de atuendo.


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Consecuencias de diabetes mal cuidada


Cada día se conocen más casos de personas con diabetes mellitus y muchos más de personas que no logran mantener normales sus niveles de azúcar, estos casos suceden principalmente en aquellas personas con diabetes mellitus tipo 2 y menores casos de tipo 1 .

El control de esta enfermedad se basa principalmente en cambios en el estilo de vida de cada paciente, uso de medicamentos orales o insulina, controles de glucosa por medio de un glucómetro, aumento de actividad física,  alimentación saludable y en muchos casos la terapia con bombade insulina,  esto dependerá siempre de la  condición y situación de cada paciente y su interés por mantener los nivelesde azúcar dentro de los rangos normales para evitar complicaciones a largo plazo.

Las complicaciones se desarrollan por mantener los niveles de azúcar en sangre fuera de los ideales (70 - 140 mg/dl) durante  meses e incluso años.  Presentando síntomas como sed excesiva, cansancio, visión borrosa,  etc.   Con el pasar del tiempo las personas se acostumbran a esta sintomatología y aprenden a sentirse “bien” y estar “normal”. Sin embargo durante estos largos períodos de hiperglicemias muchos órganos del cuerpo inician a deteriorar su funcionamiento, lo que se convierte en complicaciones, siendo algunas irreversibles. No existe tiempo establecido en el que empiecen a presentarse algunas de estas lo que hace pensar que la mejor opción será prevenirlas.

Las complicaciones más frecuentes son pie diabético, neuropatías (daños a los nervios), pérdida de la vista, insuficiencia renal, entre otros. En la mayoría de los casos el pie diabético es lo más tratado por especialista y según  sea el caso se hace necesario realizar procedimientos quirúrgicos de amputaciones y curaciones sumamente invasivas.  Esto sin mencionar lo costoso que son los tratamientos para las mismas.

La prevención  consiste en mantener el control de glucosa, uso ininterrumpido de medicamentos y máximo aprovechamiento de la bomba de insulinacuando sea parte del tratamiento,  control frecuente con el médico y el compromiso que cada paciente adquiera con él mismo y su enfermedad para mantener una vida normal y poder aceptar y ver a la diabetes como un estilo de vida.

El uso de la bomba deinsulina como tratamiento para diabetes disminuye la variabilidad glicémica logrando el control de los niveles deglucosa, evitando de esta forma la aparición temprana de las complicaciones y mejorando la calidad de vida de sus usuarios.



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¿COMO SABER SI TENGO DIABETES??


Si en algún momento has presentado algunos síntomas como mucha sed, deseos constantes de ir al baño y exceso de hambre  es importante que te tomes unos minutos y con un medidor de azúcar exacto como *One Touch Ultra Mini te realices una prueba de azúcar en sangre y saber cuáles son tus niveles de azúcar ya que con estos síntomas corres el riego de tener diabetes.

Cabe destacar que no son los únicos síntomas puedes también puede sentir cambios como insomnio, nauseas, visión borrosa, entre otros.

Si tus niveles de azúcar en ayunas son mayores a 70-100 mg/dl y después de comer son mayores a 70-140 mg/dl corres el riesgo de que se halla desarrollado la diabetes. Si los niveles se encuentran muy por encima de estos rangos es importante que se visite a un médico especialista.

Debes tomar en cuenta que estos nivelesde azúcar se pueden controlar por medio de ejercicio y una dieta balanceada antes de pasar al siguiente nivel que es medicamento tomado o inyecciones de insulina para ayudar a tu organismo con los niveles que necesita para estar bien.

Adema debemos tomar en cuenta que los estados de ánimo también pueden variar según cada paciente su diabetes, ya que los medicamentos pueden llegar afectar y como consecuencia un paciente con estados irregulares.
 

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