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sábado, 14 de marzo de 2015

CUANDO USAR UNA RODILLERA


Las rodilleras son ortesis que se utilizan cuando las personas inician con molestias en el área de la rodilla, en algunos de los casos el medico nos indica que tipo de rodillera debemos utilizar, pero eso depende al saber el grado de la lesión que estemos presentando.

El tiempo de uso también será un factor que dependerá del tratamiento que indique el grado de lesión, muchas veces varía el tiempo, al utilizar una rodillera especializada.

Las rodilleras se deben utilizar con un perfecto ajuste verificando que no queden demasiado flojas,de lo contrario no se cumplirá  el objetivo que se tenga. De igual manera se debe evitar que esté demasiado apretada ya que no queremos que provoque molestias y si  esta tiene cinchos ajustables,  se debe verificar que estén colocados de una buena manera y pegados, ya que no queremos que a la hora de caminar estos se despeguen y la rodillera se caiga.

Debemos que cualquier tipo de  rodillera no nos limita el rango de movimiento, la podemos utilizar al realizar cualquier actividad física, ya sea algún deporte ya que lo que  se quiere es darle un soporte a la misma.

En la mayoría de los casos, una rodilleraespecializada debe abarcar el área con mayor masa muscular del muslo en la parte superior y en la parte inferior no deberá ser por debajo de los gemelos, ya que debemos evitar que esta se caiga.


Las debemos utilizar de una manera correcta, asimismo el tiempo  adecuado para lograr cubrir las necesidades que se tengan, acorde a la lesión y así tener una recuperación efectiva y rápida. 

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