Los problemas de
espalda o dolor en la columna, son muy frecuentes por distintos
factores en los cuales los golpes y las lesiones
en columna que producen una mala postura, son ocasionadas en
las forma que caminamos, nos sentemos y actividades físicas tales como: cargar objetos pesados y hasta al dormir. El dolor en la espaldapuede
ser en distintas zonasen la cual hay diferentes áreas más afectadas que otras, tales como lumbar, dorso lumbar y
cervicales etc..
Malas posturas adoptadas
por problemas en la columna, escuando tenemos algún dolor en la espalda o al
estar sentados frente a la televisión optamos a sentarnos en una mala posición,esto
sin ningún respaldo o cojín lumbar, al recostarnos en posiciones no apropiadas para
la espalda o columna sin tener una buena almohada ortopédica o una posiciones
de reposo incluso con el tipo de cama que utilizamos,esto nos genera el
problema más común de la espalda desvió de los discos todo. Para tener un soporte apropiado, para evitar el dolor en el
área afectada el tener esta acción.
Eldolor en la espaldao doloren la columna se puede detectar por el nivel de
dolor que se presenta en las áreas más afectadas, intensificándose al momento de realizar algún esfuerzo mayor.
Estas dolencias
también son resultado de tener posturas incorrectas incluso en la jornada diaria de trabajo de 8 a 9 horas sentados o de
pie,más el tiempo en la cual pasamos en el automóvil o transporte público, se realiza una presión en cada una de las
parte de la columna que van afectando.
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