Recomendación del uso de medias para Varices

Recomendación del uso de medias  para  Varices

Para la prevención y el cuidado  de las varices  en  sus piernas se recomienda utilizar medias de  compresión que ayudan a mejorar la circulación de la sangre,  favoreciendo el retorno adecuado en el torrente sanguíneo, disminuyen el   dolor, cansancio e inflamación. Provocado por varios  factores  como:   la edad, el peso,  factores genéticos, el sedentarismo o  permanecer mucho tiempo de pie o sentado. Por cualquiera de estas circunstancias es recomendable utilizar medias de compresiónpara disminuir estas molestias. La compresión delas medias se ha divido  según la gravedad de los síntomas para el tratamiento adecuado, en  cada  tipo de piernas, por lo que existen las siguientes compresiones: 

• Baja compresión: esta es ideal para la prevención temprana de varices y la aparición de las famosas arañitas, disminuyendo el cansancio  en la piernas.
• Mediana compresión: alivia dolor, pesadez y ardor en piernas cansadas, se utiliza cuando hay arañas.
• Firme compresión:  controlael dolor y la inflamación en   varices resaltadas.
• Extra firme  compresión: utilizadas para venas  tronculares y evitar  lifedemas  de cualquier tipo.
• TVP: recomendadas y utilizadas  durante  procesos quirúrgico, su función es evitar una trombosis en cirugías.

Para deportista

Pueden  utilizar  las medias de compresión deportivas o pantorrilleras, estas  ayudan a   disminuir dolores musculares, calambres, y mejorar la absorción del ácido  láctico. También mejora la resistencia y  distribución del flujo sanguíneo.

LA FORMA IDEAL DE LAVAR Y CUIDAR TUS MEDIAS PARA VARICES

• Lavar a mano con agua  templada con jabón líquido.
• No exprimir.
• No lavar en la lavadora.
• No exponer al sol.

Como colocarse las medias (evitar utilizar anillos y uñas largas) 

• Se deben doblar la parte superior  de la media 
• Meter la punta de  los dedos  y el talón del pie.
• Jalarla hacia arriba  evitando  pequeños dobleces.